코로나 기침 계속 된다면? 요즘들어 부쩍 심해진 기침 가래...
요즘 기관지 관련된 병들이 유행하면서 저 역시 코로나, 독감이 걸려 거의 몇 달 동안 고생했었답니다. 주된 증상이 인후통, 기침 , 가래다보니 활동할때는 물론이고 수면에 까지 방해되서 스트레스까지 받더라고요.
또 몸 상태가 나빠지다보니 자연스레 운동량도 줄면서 폐활량이 급격하게 감소되서 더 안좋아졌달까요....ㅠㅠ 또 기침 같은 경우 그대로 방치하면 나중에는 목이나 폐에 치명적일수 있어서 평소에 관리해주는게 꼭 필요하답니다 :) 가래도 많이 끼고 목상태가 좋지않길래 집에서 호흡운동기구를 사용해봤어요! 코로나 기침 계속 될 때가 아니어도 감기 기운 돌때, 혹은 노래하는데 폐활량을 올리고싶을때도 간단하게 사용하기 좋은 오늘의 꿀팁--!
NOSK super breathe 노스크 슈퍼브리드 요즘 다양한 호흡 운동기구가 있지만 이 호흡기 같은경우 사용법이 단순하고 사이즈가 작아서 사용할때 편리했어요. 예전에 엄청 커다란 호흡 운...